新冠疫情系列(一)如果您与新冠病毒患者有过近距离接触,您该怎么办?

Publish Date: 
星期一, 6 七月, 2020

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今天我们为大家带来了当下本地居民最关心的新冠疫情系列(一)。最近随着新冠疫情的反复,有居民询问,如果我与新冠病毒患者有过近距离接触,我该怎么办?


云登市议员安亚伦(Aaron An)

“生活在西区” 很荣欣邀请到云登市(Wyndham)市议员安亚伦(Aaron An) 为大家详细解读州政府的最新相关信息。安议员说,按照州政府颁布的信息,如果您被确认与新冠病毒患者有过近距离接触。那么您在与此人接触之后,就需要在自己家、旅馆或医疗保健环境隔离14天。

什么是新冠病毒(COVID-19)?

新型冠状病毒能让人和动物都生病。COVID-19是一种新型病毒,会给人带来轻微到严重的呼吸困难和肺病。这个病毒爆发并席卷了全球。

什么是近距离接触?

“近距离接触”是指与会传染冠状病毒的人有超过15分钟的面对面接触或在同一个封闭场所里相处的时间超过2个小时。

近距离接触有很多种方式,包括:

  • 生活在同一个居家环境里或地方

  • 直接接触到确诊病例的体液或实验室样本 

  • 在同一个房间里或办公室里相处的时间超过2个小时

  • 在其它环境中有过超过15分钟的面对面接触,比如在同一辆汽车里、在电梯里或在公交车上坐在他们旁边。

我需要做什么?

待在家、旅馆房间或医疗保健环境里进行隔离。

  • 自我隔离14天。

    • 您不应该离开家或住的地方,除非去看病。

    • 您应该尽可能不要与其他人待在同一个房间。睡在一个分开的卧室里,分开用卫生间,如果条件允许。

    • 不要去上班、上学或去TAFE/大学。

    • 不要去公共场所或参加公共活动。 

    • 不要坐公交车或出租车。

    • 只要有可能,请没有隔离限制的亲戚朋友等其他人为您采办餐食或其它必需品。 

  • 如果您采办餐食或其它必需品有困难,拨打1800 675 398寻求帮助。 

  • 如果您需要翻译,拨打131 450,然后要求转接热线电话1800 675 398。 

  • 请仅在紧急情况下拨打000。

是否可以去外面

  • 如果您住在私人住房里,您去花园、阳台或庭院是安全的。 

  • 如果您住在公寓楼里或集体宿舍里,戴口罩去花园或庭院也是安全的。不过,您穿过共用区间去花园的动作要快。如果您不得不穿过这些区间,请戴口罩。

  • 务必要让自己与在共用区间遇见的其他人保持1.5米的间距。

观察您的症状

观察您的健康状况,直到您与新冠患者接触后过了14天。

  • 观察是否有以下任何迹象和症状:发烧、咳嗽、呼吸困难、嗓子疼

  • 其它早期症状会包括:发冷、身体疼痛、头痛、流鼻涕、肌肉疼痛、腹泻

在隔离期间,维州卫生及民政部(DHHS)会经常联系您,询问您是否有过任何症状。

我出现症状怎么办?

如果您出现上述任何症状:

  • 给医生或筛查诊所打电话。告诉他们您与冠状病毒确诊病例有过接触而且您出现症状。 

  • 有口罩的话戴口罩。

  • 不要靠近其他人(比如,去不同的房间,用不同的卫生间,如果条件允许)。

  • 不要去上班、上学或去TAFE/大学,不要去公共场所或参加公共活动。 

  • 不要坐公交车或出租车。

  • 到了医务所或筛查诊所时,再一次告诉他们您接触过冠状病毒确诊病例。

医生或医院急诊部的医务人员会确保您戴上口罩。他们会带您去一个和其他人分开的房间。他们有可能采集鼻腔和喉咙拭子样本送去做冠状病毒测试。

如果您有严重的症状,比如呼吸困难:

  • 拨000要救护车。

  • 告诉救护人员您近距离接触过冠状病毒确诊病例。

我如何能防止传播冠状病毒?

注意洗手、盖住喷嚏/咳嗽等良好的卫生习惯是最好的防御。

  • 经常用肥皂和水洗手,洗手时间至少要有20秒。吃饭前后、上厕所之后、进入与别人共用 的区间之前或触碰与别人共用的物品之前都要洗手。

  • 如果您的手看上去不脏,您可以用酒精类的消毒液消毒手。 

  • 您咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住您的鼻子和嘴巴。 

  • 用一个分开的袋子装用完的纸巾,然后扔进垃圾桶,之后务必要洗手。

  • 如果您没有纸巾,咳嗽或打喷嚏时用衣袖或胳膊肘遮住。

  • 尽量不要触碰您的眼睛、鼻子或嘴巴。

  • 避免与其他人有任何接触。

在隔离期间我如何照顾自己的健康?

在家里待很长时间会产生精神压力。此时建议用以下方式照顾自己:

  • 和家里人谈感染的事。了解冠状病毒会减少担忧。

  • 用简单能听得懂的话安抚他们。 

  • 想一想您过去是如何应对其它事情。对自己说您也能应付这次情况。记住隔离只是短暂的。 

  • 经常锻炼。锻炼有助于缓解压力。 

  • 通过电话、电子邮件或社交媒体与亲戚朋友一直保持联系。 

  • 尽可能维持日常作息规律。 

  • 请孩子的学校邮寄或用电子邮件发功课和家庭作业,或问学校孩子是否能上网课。 

  • 如果您在挣扎或有担心,您可以拨打Lifeline的电话13 11 14或Beyond Blue的电话1300 22 4636。

这对我的亲戚朋友同事意味着什么?

如果您因为您近距离接触过冠状病毒确诊病例而被隔离。您接触过的家人和其他人不需要隔离。

不过,您应该尽可能避免接触其他人,包括您的家人: 

  • 如果可能,您应该待在房子里一个分开的房间里。 

  • 如果您们不得不待在同一个房间里,您应该戴口罩并与其他人保持1.5米的间距。 

  • 经常洗手。

  • 用普通的家用消毒剂消毒您触摸过的表面。

我需要告诉我一直在接触的人吗?

  • 如果您没有症状,您不需要告诉其他人您接触过病例。

  • 如果您在隔离时出现症状、冠状病毒测试结果呈阳性,您就需要告诉与您近距离接触的人。 

    • 如果出现这种情况,卫生及民政部的公共健康工作人员会和您联系,了解谁是您近距离接触的人。然后公共健康工作人员会和这些人联系,解释他们需要做什么。 

    • 比如,同事也许不是近距离接触的人 – 这取决于您们工作时距离有多近以及在一起的时间有多长。公共健康工作人员会决定是否联系他们。 

要了解更多有关近距离接触的信息,参见如何界定“近距离接触”:

www.dhhs.vic.gov.au/victorian-public-coronavirus-disease-covid-19#how-do...

我隔离期结束时会怎么样?

您需要保持隔离状态,直到您最后一次近距离接触感染病毒的人之后过了14天。之后您会被告知何时您可以结束隔离。

在14天隔离期间如果您没有任何冠状病毒症状,那么就不需要做医学检查或测试。

如果您在隔离期间出现症状,您需要接受病毒测试。请参考上面“我出现症状怎么办?”一节。

我可以去哪了解更多信息?

打电话

拨打卫生及民政部电话1800 675 398讨论您的任何问题。这是7天24小时的热线电话。如果您需要翻译,先拨打131 450,然后要求转接热线电话1800 675 398。

上网

维州更新讯息:www.dhhs.vic.gov.au/novelcoronavirus

全国更新讯:www.health.gov.au/news/latest-information-about-novel-coronavirus

国际更新讯息:www.who.int/westernpacific/emergencies/novel-coronavirus

世界卫生组织(WHO)的资源:www.who.int/health-topics/coronavirus

 


 

云登市议员安亚伦(Aaron An)

- 云登市(Wyndham)智慧城市部主席
- 未来经济部与教育之城部副主席
- 维州西部首位华人市议员
- 12年各级政府(联邦、州、市)经验
- 从志愿者到市议员,为社区发展奉献8年
- 参与多个市政项目,这些项目荣获各级政府奖项

了解更多安议员的信息,或向议员反应您关心的问题,
可访问:http://cr.aaronan.org/cn

 


 

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